Vitamin K2+ är ett nytt kosttillskott som består av vitamin K2, ett vitamin som "aktiverar" kroppens benbildningsprocess och gör att det kalcium vi får i oss kan utnyttjas optimalt. Vitamin K2 finns t ex i yoghurt och ost, men vi får inte alltid i oss tillräckligt via maten. Det nya kosttillskottet K2+ från Pharbio innehåller naturligt vitamin K2 som bygger upp och stärker ditt skelett. K2+ framställs ur fermenterade (jästa) sojabönor och innehåller även vitamin D som förbättrar upptaget av kalcium från maten.

Det sammantagna resultatet av 13 långtidsstudier, visar att tillskott av vitamin K2 kan minska risken för lårbensfrakturer med 77%, frakturer i ryggen med 60% och andra frakturer med 81% hos äldre kvinnor och män*.

*Arch Intern Med. 2006;166:1256–61.

Skelettet försvagas redan vid 30 års ålder

Vårt skelett är levande vävnad och förnyas kontinuerligt. Kroppen är programmerad för att det skall finnas en balans mellan nedbrytning av gammalt ben och uppbyggnad av nytt, en process som kallas benremodellering. Trots denna balans börjar skelettet försvagas redan i 30-årsåldern. Efter menopausen riskerar 50% av alla kvinnor att råka ut för en fraktur. Detta är inte relaterat till någon sjukdom utan är en del i den normala åldersprocessen. För att bibehålla god benhälsa bör vi därför via kosten få i oss både kalcium, D-vitamin och vitamin K2. För att aktivera det kalcium som finns i benvävnaden behövs vitamin K2.

Enbart kalcium räcker inte

Under lång tid har kalcium ansetts vara det viktigaste mineralet i vår föda tillsammans med D-vitamin för ett hälsosamt och friskt skelett. I förekommande fall har tillskott rekommenderats av dessa ämnen.

Skelettet är alltså beroende av både kalcium och vitamin D. Dock har flera undersökningar visat att enbart ett tillägg av kalcium och D-vitamin inte är tillräckligt för optimal benbyggnad. Det behövs vitamin D för att få ett bra upptag och samt ett tillägg av vitamin K2 för att bencellerna ska binda till sig kalcium optimalt.

Vitamin K2 stimulerar syntesen av osteokalcin (en viktig benprotein) och fungerar som en startnyckel i processen för benbildning.

I vilken mat finns vitamin K2?

K-vitaminer är en grupp fettlösliga vitaminer. De två viktigaste formerna är vitaminerna K1 och K2. Vitamin K1 behövs framförallt för blodkoagulation. Vitamin K2 är nödvändig för att det kalcium vi får i oss via födan ska kunna utnyttjas optimalt och för att bygga en stark benstomme.

Historiskt har K-vitaminer ansetts vara ett enskilt vitamin, därav namnet ”vitamin-K”. Idag vet man att det är en grupp kemiskt likartade vitaminer.

Vitamin K2 finns i mejeriprodukter som mjölk, smör, fil och yoghurt, men endast i begränsade mängder. Kroppens tarmbakterier producerar vitamin K2 men det som tillverkas i tarmen täcker endast en del av behovet. Förmågan att bilda K2 kan dock försämras av sjukdomar i mag-tarmkanalen eller långvarig antibiotikabehandling. Den överlägset rikaste källan på naturligt vitamin K2 är fermenterade (jästa) sojabönor som finns i den traditionella japanska rätten Natto.

MenaQ7 – naturligt vitamin K2

Pharbio K2+ framställs av japanska fermenterade sojabönor och innehåller MenaQ7, ett naturligt vitamin K2 extrakt. För att öka upptaget av kalcium från maten är vitamin D3 tillsatt.

Innehåll:

Naturligt vitamin K2 extrakt

från fermenterade sojabönor

1 kapsel innehåller:

45 µg vitamin K2 (*)

5 µg vitamin D3 (100 %**)

* RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) ej fastlagt

** % av RDI

Ingredienser: Linfröolja, gelatin, stabiliseringsmedel (glycerol), extrakt från sojaböna, färgämne (E172), kolekalciferol.